Strefa początkujących rolkarzy

Każdy z nas chciałby się cieszyć dobrą kondycją i fizycznym zdrowiem – ale dążenie do tych dwóch celów często kojarzy się z obowiązkiem regularnych treningów. Myśląc o dbaniu o kondycję, ma się niemiłe wrażenie, że żeby to...

Aktywne spędzanie wolnego czasu to coś, do czego warto przyzwyczajać dzieci już od najmłodszych lat. Zanim świat wirtualnych rozrywek albo szkolne obowiązki przywiążą młodego człowieka do przedłużającej się pozycji siedzącej, warto pokazać maluchowi,...

W zdecydowanej większości przypadków, kobiety przybierają inny model ćwiczeń niż mężczyźni, skupiając się na nieco odmiennych aspektach rozwoju fizycznego. Nie chodzi tutaj o intensywny przyrost tkanki mięśniowej lub nabieranie masy, ale o kształtowanie...

Poszukując pierwszych rolek dla swojego dziecka, należy zwrócić uwagę na kilka parametrów, aby jazda na rolkach sprawiła dziecku zarówno frajdę jak i bezpieczną jazdę. Kiedy nasze dziecko wpadnie na pomysł, że chciałoby spróbować...

Jazda na rolkach to niesamowity zastrzyk energii i zdrowia. Podczas jazdy na rolkach angażujemy wszystkie partie ciała, skóra staje się napięta, a mięśnie pośladków, ud i brzucha bardzo intensywnie pracują. Ze względu na to aktywność ta polecana jest...

Mały człowiek ma wręcz niespożytą energię do poznawania świata i uczenia się nowych rzeczy. Między innymi dlatego młody wiek to dobry czas, by zapoznawać się z różnymi rozrywkami, które z czasem mogą przekształcić się w życiową pasję....

Kółka to kluczowy element składowy każdych rolek – bo to właśnie dzięki kółkom te specyficzne buty osiągają pełnię swoich możliwości. Wynalazcy szukali sposobu na takie, specyficzne wykorzystanie kół, przez wiele dekad. Stosując...

Planując sprawić swojemu dziecku niespodziankę, planując kupić mu parę rolek, zapewne spędzasz bardzo dużą ilość czasu na czytaniu o samych rolkach. Przeglądasz oferty poszczególnych producentów, zwracając uwagę na tworzywa i części składowe,...

Obserwując rolkarzy, którzy sprawnie (a nawet z zauważalną gracją) mkną po uliczkach czy parkowych alejkach, można nabrać przekonania że taka jazda to właściwie nic trudnego. Jak pochopny może być wyciągnięty w ten sposób wniosek, z łatwością...

Kiedy kilka dekad temu rolki świetnie zadomowiły się w rekreacyjnych przestrzeniach, a także na ulicach miast, wydawało się że na dobre zastąpiły i wyparły wrotki. Tak się jednak nie stało: tradycyjne buty na kółkach wciąż mają swoich sympatyków i...