Jazda na rolki - korzyści, ciekawostki, fakty

    Łyżwy – zimowa alternatywa dla rolek

    Obecnie, gdy wizyta na specjalnie zaaranżowanym lodowisku jawi się jako wyjątkowa zimowa atrakcja, jesteśmy skłonni widzieć w łyżwach alternatywę dla lepiej nam znanych rolek. Jednak z historycznego punktu widzenia pierwszeństwo przypada właśnie łyżwom. Z...

    Czytaj więcej

    Jazda na rolkach - sposób na życiową radość?

      Ile razy myślałeś żeby się poddać? Żeby zakończyć swój wysiłek właśnie w tej chwili? Okej, możesz to zrobić, ale zanim pójdziesz na łatwiznę, zadaj sobie pytanie: Czy droga, jaką pokonałeś by być w miejscu, w którym...

    Czytaj więcej

    Jazda na rolkach – dobro(czynna) zabawa

    Mówiąc o jeździe na rolkach, myśli się o niewinnej rozrywce, którą uwielbiają zwłaszcza młodzi ludzie. Wydaje się, że to dla nich nieco bardziej atrakcyjna forma aktywności, zastępująca zwykłe bieganie. Laicy mogą być zaskoczeni tym, jakie...

    Czytaj więcej

    Jak szybko można jechać na rolkach?

    Czy też czasem zadajesz sobie pytanie: jak szybko jeździsz, czy możesz jeździć jeszcze szybciej i jak szybko jeżdżą inni? Ten artykuł jest dla Ciebie! Dzisiaj szybkie rozważania na wątki związane z prędkością osiąganą podczas jazdy na rolkach. Na...

    Czytaj więcej

    Tak dla rolek! Nie dla cellulitu!

    Też masz go dość? Przez ten defekt skórny mniej cieszysz się letnią pogodą, gdyż nie masz ochoty pokazywać swojego ciała? Nie martw się! Nawet wielkie gwiazdy zmagają się z cellulitem – co więcej możesz skutecznie z nim walczyć, tak jak i one....

    Czytaj więcej

    Jak jeździć legalnie, czyli rolki a prawo polskie

    Jazda na rolkach to przyjemność sama w sobie, jednak nie można zapominać o tym, że korzystając z niej trzeba również respektować przepisy ruchu drogowego, tak jak każdy inny jego uczestnik. Polskie prawo mówi o tym, że jeżdżąc na rolkach...

    Czytaj więcej

    Ćwiczenia odchudzające - śmigaj na rolkach i chudnij

    Wiosna tuż, tuż – na pewno i Ty chcesz powrócić do formy, jak również dobrze wyglądać. Jazda na rolkach to jeden z wielu sportów, dzięki którym możesz sobie wyrobić doskonałą kondycję i postarać się o piękne ciało. Nie...

    Czytaj więcej

    Rolkarstwo niejedno ma imię

    W którymś momencie jazdy na rolkach przychodzi taki moment, że chce się spróbować czegoś więcej. Szuka się nowych wyzwań, chce się doskonalić poznając nowe techniki jazdy. To godne naśladowania! Poniżej znajdziecie krótkie zajawki...

    Czytaj więcej

    Czy jazda na rolkach to sport dla każdego?

    Jazda na rolkach to fascynująca dyscyplina sportowa, jak również bardzo przyjemny sposób spędzania wolnego czasu. Być może już od jakiegoś czasu przyglądając się rolkarzom w swojej okolicy mialeś ogromną ochotę do nich dołączyć, jednak po...

    Czytaj więcej

    Rolki jako sposób na zgrabną sylwetkę

    Mimo kaprysów pogody za oknem, każdy z nas marzy już o cieplejszych dniach i wakacjach. Ani się obejrzymy a już będzie lato. Czas tak szybko zleci, że nie zdążymy nawet zadbać o sylwetkę. Ćwiczenia to najlepszy sposób na pozbycie się...

    Czytaj więcej